103584
Book
In basket
(Biblioteka Szkoły Transformacji)
Celem książki jest wskazanie w jaki sposób minimalizować negatywne czynniki wpływające na zdrowie współczesnego menadżera równocześnie w trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i zachowania. Książka obejmuje zagadnienia na temat powstawania i konsekwencji stresu, odporności na stres, relaksacji, ale również opisuje ważne dla zdrowia pomiary oraz sposoby sterowania zegarem biologicznym.Ilustrowana subtelnymi mandalami Urszuli Broll [ze strony Empik].
Availability:
Czytelnia APT
Copies are only available in the library: sygn. 159.9/Cz (1 egz.)
Notes:
General note
Nazwa autorki obrazów na stronie 65.
Bibliography, etc. note
Bibliografia strona 61.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again